8/24 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training・LIBERDADE CHIBA U-15
2022年8月24日
八幡台グランド
U-12トレーニングA
私用でのお休みが多かったですが、通常通り70分トレーニング。
personal training
夏休みでなかなか身体を動かしてないという事で、少しハードにトレーニング。
普段の生活から少しでも良いから、外に出て運動するように頑張ってみよう!
U-12トレーニングB・U-15トレーニング
W-up後ゲーム中心に90分。
まずは目的が何か、自分の判断でプレー出来る様に、積極性を持って頑張ろう!
LIBERDADE CHIBA
https://www.liberdade-chiba.net/
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