2/22 第4回 阿尾トレ

第4回阿尾トレ@KEL蘇我

今日は体調不良で欠席が多く、3人での阿尾トレになりました。

少ない人数でしたがパワーポジションを意識して、ステップ、ボールを使いながら少し走りました。

風邪が流行ってますがしっかり治して、来週の第5回阿尾トレは皆んなで走りましょう！

一般の方も1500円で参加出来ますので、ご希望の方はLIBERDADE CHIBA HPよりお問い合わせ下さい。

LIBERDADE CHIBA official website

http://www.liberdade-chiba.net/