8/21 LIBERDADE CHIBA U-15

8/21 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年8月21日

八幡台グランド

 

14時から90分U-15メンバーのみでトレーニング。

 

・W-up

・フィジカル20分

・4対4+2サーバー

・5対5+フリーマン

・200mダッシュ

・ダウン

 

20分のフィジカル。自分の為に手をぬがず100%でやれた選手は何人いたかな?

 

4対4、5対5共にボールがないところで何を考えて、どれだけ準備を出来るか、これからも課題として意識していこう!

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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