10/27 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15・personal training

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2021年10月27日

大久保団地会館

 

雨の為、全カテゴリー、大久保団地会館でフィットネストレーニングで汗を流しました。

 

楽しみながら体幹やアジリティトレーニング。

 

家でも出来るメニューばかりなので、自主トレで少しでも取り入れてくれたら!

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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