4/20 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training・LIBERDADE CHIBA U-15

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2022年4月20日

大久保団地会館

 

トレーニング時間には雨も止みましたが、ピッチコンディションか悪かった為、室内トレーニング。

 

U-12アカデミーAB、U-15トレーニング共にボールコントロール(ドリブル)をメインに汗を流しました。

 

personal trainingは長めのウォーキングの後、室内でストレッチ。

 

うまく行かないボールコントロールがたくさんあったと思います。自主練で出来るメニューばかりなので、頑張ってチャレンジしてみてください。

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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