12/16 LIBERDADE personal training
2024年12月16日17:20〜18:20
羽鳥野
電車の遅延で帰宅が少し遅れてしまい、いつもより10分くらい短いトレーニング。
少し短くなった事で自分からいつもより休憩の時間をちょっとづつ縮めて、いつものメニューをしっかりこなしました！
自らトレーニングに向かう姿勢がここ最近出てきていることが嬉しいです👍
来週は年内最後のトレーニング！頑張ろう💪
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