4/30 LIBERDADE CHIBA TR

4/30 LIBERDADE CHIBA TR

 

2021年4月30日

フットボールコミュニティ美浜

 

5月2日県リーグ第2節に向けて最終練習。

 

昨年開幕戦で大敗している相手だけに一年で自分達がどれだけ成長出来たか!?

 

勝ち点目指して頑張りたいと思いますので、応援宜しくお願いします。

 

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4/30 LIBERDADE CHIBA U-15

4/30 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月30日

八幡台グランド

 

金曜5週目ということで、本日はU-15トレーニングのみ。

 

学校で陸上練習なども始まりトレーニング前から戦手は疲労が溜まっている様子。

 

週末オフにして体を休める、ケアの時間にして、今日は敢えての心肺的にハードなトレーニング。

 

90分間誰一人妥協する事なく、気持ちのいいプレー、トレーニングでした。

 

しっかり週末で全回復して、5月も公式戦に向けて、前回のTMの課題を修正していこう。

 

LIBERDADEではU-15戦手を募集しています。

 

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4/28 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

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2021年4月28日

八幡台グランド

 

出会いと別れ、新しい仲間が今日から1名、今日が最後のアカデミーになった2名。

 

最後のトレーニングになった2名は更に高みを目指して、選手が選んだ道なのでこれからも応援していきたいと思います!

 

U-12Aグループはインサイドパスから、U-12Bグループは1対1のディフェンスからビルドアップ、U-15は4対4ゲーム形式で汗を流しました。

 

LIBERDADEではU-12アカデミー生、U-15戦手を募集中です。

 

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4/27 LIBERDADE CHIBA U-15

4/27 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月27日

八幡台グランド

 

陸上練習等の学校での疲労が溜まっている選手がオーバーワークにならない様に眼を配りながらトレーニング。

 

身体の違和感は本人にしか分かりません。

 

自分の身体と相談しながら、怪我のない様に!

 

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4/25 CFL3開幕戦 vs 千葉SC

4/25 CFL3開幕戦 vs 千葉SC

 

2021年4月25日

晴れのち晴れ

 

LIBERDADE 1-12 千葉SC

得点:竹内(1)

 

千葉県フットサルリーグ3部開幕戦。

 

優勝候補の千葉SCとの対戦になりました。

 

前半3分に竹内が先制点を上げるが、流れに乗ることが出来ず12失点で敗戦。

 

次節は5月2日。勝ち点目指して頑張ります。

 

応援宜しくお願いします。

 

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4/25 LIBERDADE CHIBA U-15

4/25 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月25日

八幡台グランド

 

チーム全体でのトレーニングはオフですが、希望者のみで朝練1時間。

 

先日お世話になりましたsanctbandを使用しての体幹トレーニング。

 

地味なトレーニングですが、継続してしっかりとした体幹を作っていこう!

 

やってる選手、やっていない選手で半年後、1年後必ず差が出てくると思います。

 

自宅でも数分で出来るトレーニング。個人でやってもよし、グランドにきてやってもよし!

 

半年後楽しみです。

 

みんなで切磋琢磨して成長していこう!

 

普段のトレーニングから得るもの、仲間から得るもの、やらされるじゃなく自分で考えてやる選手に!

 

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4/24 LIBERDADE CHIBA U-15

4/24 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月24日

八幡台グランド

 

先週末TM、今週TRは強度が高かったのでリカバリートレーニングで汗を流しました。

 

軽いランと、楽しくミニゲームで90分。

 

火曜からまた頑張ろう!

 

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4/23 LIBERDADE CHIBA TR

4/23 LIBERDADE CHIBA TR

 

2021年4月23日

晴れのち晴れ

 

開幕戦前最後のトレーニング。

 

コロナ渦でなかなかチーム作りが出来ない中、メンバーで話し合いながら準備をしてきました。

 

開幕戦優勝候補の千葉SCとの対戦になりますが、頑張りますので応援宜しくお願いします。

 

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4/23 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

4/23 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月23日

八幡台グランド

 

U-12アカデミー、U-15トレーニング共にディフェンスの1対1、奪った後のビルドアップをメインに汗を流しました。

 

勝ち負けはありますが、負けが続いた時の気持ちのコントロールが出来ず雑になってしまうのは勿体ない。

 

上手くいかなかった時こそ、振り返り次に活かせるチャンス。頭をクールに。

 

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4/21 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

4/21 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月21日

八幡台グランド

 

U-12アカデミーAグループに2名体験に来てくれました。ありがとうございます。

 

U-12アカデミーBグループ、U-15トレーニングは1対1のディフェンスをメインに。

 

頭の整理をしっかりして、失敗を失敗で終わらせない様に、限られた時間の中でひとつでも何か得ていこう!

 

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4/20 LIBERDADE CHIBA U-15

4/20 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月20日

八幡台グランド

 

一昨日のTMでの課題、寄せの甘さを再度確認、トレーニング。

 

ひとつひとつスキップせず課題をクリアにしながら、前進していこう!

 

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4/18 LIBERDADE CHIBA U-15 (TM) Braveza Sodegaura U-13

4/18 LIBERDADE CHIBA U-15 (TM) Braveza Sodegaura U-13

 

2021年4月18日

袖ヶ浦陸上競技場

 

25分×4本

● 1-2 琉煌(1)

○ 1-0 風雅(1)

△ 1-1 風雅(1)

○ 1-0 風雅(1)

 

初のフルピッチ11人制でのTMでした。

 

普段のトレーニングがどこの切り取りなのかイメージ出来たかな?

 

今日の試合をしっかり振り返ること、次回からのトレーニングに活かす事が大切です。

 

火曜からまた頑張っていこう!

 

Braveza Sodegauraの皆さん、ありがとうございました。

 

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4/16 LIBERDADE CHIBA

4/16 LIBERDADE CHIBA

 

2021年4月16日22:00〜23:30

フットボールコミュニティ美浜

 

開幕まで残り少ないチームTR。

 

開幕戦に向けていい準備をしたいと思います。

 

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4/16 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

4/16 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月16日

八幡台グランド

 

U-12アカデミー、U-15トレーニング共に4対4、チャレンジ&カバーを中心にハードワークしました。

 

やはり声を出すこと、コーチングの大切さがわかったのでは?

 

全員が出来る事、間違えても構わないから、積極的に声を出していこう。

 

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4/14 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

4/14 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月14日

八幡台グランド

 

低学年組はパス&コントロールをメインに70分、高学年組・U-15トレーニングは4対4でチャレンジ&カバー、幅と厚みをメインに汗を流しました。

 

U-15は2日連続雨の中のトレーニングになりましたが、皆集中していて充実したトレーニングになりました。

 

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4/13 LIBERDADE CHIBA U-15

4/13 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月13日

八幡台グランド

 

練習終盤強い雨になりましたが、最後までピッチはもってくれ90分トレーニング。

 

幅と厚み、チャレンジ&カバーをしつこくトレーニング。

 

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4/10 LIBERDADE CHIBA U-15

4/10 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月10日

八幡台グランド

 

株)サンクト・ジャパンの深澤氏を講師に来て頂き、U-12アカデミー生希望者も参加してトレーニングを実施。

 

一部

サンクトバンドを使用したウォーミングアップからエクササイズ

 

二部

コンプレフロスを使用したコンディショニング・リカバリー

 

Sanctband

https://www.sanct-japan.co.jp

 

2時間に渡り深澤さん有難うございます。

 

身体の変化、トレーニング、ケアの重要性に気付いてくれた選手が一人でも多いと嬉しいです。

 

U-15トレーニングでは取り入れていきたいと思っています。

 

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4/9 LIBERDADE CHIBA TR

4/9 LIBERDADE CHIBA TR

 

2021年4月9日22:00〜24:00

フットボールコミュニティ美浜

 

登録メンバー、練習生、助っ人メンバー17名で汗を流しました。

 

リーグ開幕まで残り少ないトレーニング時間ですが、しっかり調整をして開幕戦に向けて準備したいと思います。

 

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4/9 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

4/9 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月9日

八幡台グランド

 

U-12アカデミー14名、U-15トレーニング17名でトレーニング。

 

金曜日の定員が間近です。定員に達しましたら締め切らせていただきます。宜しくお願い致します。

 

今日のU-15トレーニングは、トレーニング開始間もなく雨が降り出しましたが、最後までトレーニングを実施。

 

雨の中集中してトレーニング出来ました。風邪をひかない様に!

 

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4/7 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

4/7 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月7日

八幡台グランド

 

U-12アカデミーはトレーニングに集中して入れている選手と入れていない選手の差が大きかった。

 

限られた時間!70分の時間をどう取り組むか?その意識だけで、凄く大きな差になると思います。

 

U-15トレーニングは全員が集中していて、質の高いトレーニングが出来ました。継続していこう。

 

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4/6 LIBERDADE CHIBA U-15

4/6 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月6日

八幡台グランド

 

・W-up

・フィジカル

・1対1

・3対3

・紅白戦

 

週の始まり、チャレンジ&カバー、幅と厚みの確認。スタミナ的にも強度の高いトレーニングを90分。

 

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4/3 LIBERDADE CHIBA U-15

4/3 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月3日

八幡台グランド

 

今週末もリカバリートレーニングで楽しく汗を流しました。

 

本日は久しぶりに選手全員が揃いトレーニング出来ました。嬉しいですね!

 

LIBERDADE CHIBA U-15では、選手を募集中です。

 

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4/2 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

4/2 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年4月2日

八幡台グランド

 

・W-up

・フィジカル

・1対1

・3対3

・4対4

・ゲーム

 

両カテゴリー、チャレンジ&カバーを中心にトレーニング。

 

U-15はさすが、U-12アカデミーに比べトレーニングの意図を理解して、質の部分の指導が増えてきました。

 

飛び級でU-15トレーニングに参加している選手たちも意識が高く素晴らしい選手ばかり。

 

継続してトレーニングしていこう!

 

本日から新シーズンもスタート。LIBERDADEでは、U-12アカデミー生、U-15選手を募集中です。

 

まずは一緒にボールを蹴りまましょう!無料体験も出来ますので、ぜひ、お問い合わせ下さい。

 

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