8/23 LIBERDADE Escola de futebol personal training

8/23 LIBERDADE Escola de futebol personal training

 

2021年8月23日17:30〜18:20

八幡台グランド

 

お盆休みが入り2週間振りにトレーニング。

 

・W-up

・マーカーゲーム

・ドリブル

・パス

・シュート

・ヘディング

・サッカーゴルフ

・スローイン

・ダウン

 

今日は久々ということもあり、たくさん身体を動かして、楽しみながら汗を流しました。

 

来週も楽しみながら頑張ろう!

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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