10/9 LIBERDADE CHIBA U-15

2021年10月9日

八幡台グランド

平日練習で負荷をかけたので今日はリカバリートレーニング。

・W-up

・12分間走

・ロングキック(バー当て)

・フリーキック

・ゲーム

・ダウン

楽しみながら90分汗を流しました。

また火曜からリーグ戦に向けて頑張っていきましょう！

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net

#びびなび #房総生餃子千成 #株式会社サンエー #有限会社ナンシー #株式会社石塚工起 #川上接骨院 #SANDEN #せんねんの木 #せんべろ #木更津焼そば #西山家 #稲毛海岸アクティブ整骨院 #石井農園 #メンズマッスル #株式会社土地活用 #SASUKE #株式会社ガミシス電工 #テツゲン #LIBERDADE #選手募集 #スポンサー募集 #スタッフ募集 #つばさグループ