10/9 LIBERDADE CHIBA U-15
2021年10月9日
八幡台グランド
平日練習で負荷をかけたので今日はリカバリートレーニング。
・W-up
・12分間走
・ロングキック(バー当て)
・フリーキック
・ゲーム
・ダウン
楽しみながら90分汗を流しました。
また火曜からリーグ戦に向けて頑張っていきましょう!
LIBERDADE CHIBA
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