10/16 LIBERDADE CHIBA U-15

2021年10月16日

八幡台グランド

週末は平日練習に向けて疲労回復のリカバリートレーニング。

・W-up

・12分間走

・パス&コントロール

・ゲーム

・ダウン

緊急事態宣言も明け、感染者数も減ってきたので、引き続き感染症対策をしっかりしてTMを少しずつこなして行けたらと思うので、TM、リーグ戦に向けてしっかり準備していこう。

LIBERDADE CHIBA

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