10/16 LIBERDADE CHIBA U-15

10/16 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2021年10月16日

八幡台グランド

 

週末は平日練習に向けて疲労回復のリカバリートレーニング。

 

・W-up

・12分間走

・パス&コントロール

・ゲーム

・ダウン

 

緊急事態宣言も明け、感染者数も減ってきたので、引き続き感染症対策をしっかりしてTMを少しずつこなして行けたらと思うので、TM、リーグ戦に向けてしっかり準備していこう。

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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