2/11 LIBERDADE Escola de futebol U-12・LIBERDADE CHIBA U-15

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2022年2月11日

大久保団地会館

 

昨日の雪の影響でピッチが使えない為、U-12、U-15共に室内トレーニング。

 

移動、運動する時の身体の使い方、足の運び方、向きをゆっくり確認しながらトレーニング。姿勢と身体の使い方を意識するだけでパフォーマンスがかなり上がると思います。

 

その後身体の使い方、ボールの置く位置を意識しながらのボールコントロール(ドリブル)。

 

簡単な様でうまく身体を使えない。普段のトレーニング、生活から意識していこう。

 

サッカーに限らず、どのスポーツにも共通する事だと思います。

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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