3/5 LIBERDADE CHIBA U-15

3/5 LIBERDADE CHIBA U-15

 

2022年3月5日

八幡台グランド

 

軽めのトレーニングで90分汗を流しました。

 

軽いトレーニングと気が抜けたトレーニングは違います。

 

強度が低くても一個一個のトレーニングの意味を考えながら、自分の身体に問いかけながら、頭を整理しながら取り組んでいこう。

 

周りは関係なく自分の為に一人一人が取り組んでいれば、自然と質の高い集団になっていくと思います。

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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