6/15 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training

6/15 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training

 

2022年6月15日

大久保団地会館

 

U-12アカデミーA

・W-up

・アジリティ

・ボールコントロール

 

U-12アカデミーB

・W-up

・ボールコントロール

・神経系トレーニング

・体幹

・ダウン

 

personal training

・ウォーキング

・体幹

・ストレッチ

 

アカデミーはボールコントロール(ドリブル)をメインに汗を流しました。

 

出来ない時に誤魔化さないで何度失敗してもやってみる!今日は皆んなが頭をかしげながら頑張ってました。

 

すぐできる人なんかいません。出来るまで頑張れるか!

 

諦めず頑張っていきましょう!

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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