8/31 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training・LIBERDADE CHIBA U-15

8/31 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2022年8月31日

八幡台グランド

 

U-12トレーニングA

・アジリティ

・ボールコントロール

・ワンツーシュート

・ゲーム

 

personal training

・ウォーキング

・シャトラン

・基礎練習

・ロングキック(坂道キック)

 

U-12アカデミーB・U-15トレーニング

・W-up(リフティング)

・2vs2+サーバー

・6ゴール

・フルコートゲーム

 

トレーニングを有効な時間にするためにも、オフで個々がどんな準備、行動を取るか?

また金曜日頑張ろう!

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net/

 

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