10/12 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training・LIBERDADE CHIBA U-15

10/12 LIBERDADE Escola de futebol U-12・personal training・LIBERDADE CHIBA U-15

 

2022年10月12日

八幡台グランド

 

U-12アカデミーA

・アジリティ

・ボールコントロール

・ドリブルシュート

・ゲーム

 

personal training

・ウォーキング

・アジリティ

・コーンドリブル

・サッカーゴルフ

・ストレッチ

 

U-12アカデミーB・U-15トレーニング

・W-up (リフティング)

・基礎

・パス&コントロール(スクエアパス)

・3vs3+フリーマン(6ゴール)

・4vs4+フリーマン(6ゴール)

・ゲーム

 

トレーニング時間通して元気よく楽しそうにプレーしていたが、最初のW-up、基礎、パス&コントロールの部分は自分のために、質に拘ってやっていたかな?

 

楽しむとふざけるは違います。

 

対人やゲームの時と同じ集中力で取り組んでいけたら!この時間の差は必ず変わってくるはずです。

 

来週も頑張りましょう👍

 

LIBERDADE CHIBA

https://www.liberdade-chiba.net

 

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